Competitie

Trainingsregelingen Herfstvakantie

Er zijn geen trainingen op dinsdag 02/11.

Voor de AJ-groep, BJ-groep en WD is er enkel op zaterdag 06/10 training.

Voor de A-en B-groep zijn er naast de gewone trainingen bijkomende trainingen op woensdag 03/11 en vrijdag 05/11 van 10 u tot 12 u.

De jongeren-conditiegroepen en waterduivels hebben enkel training op zaterdag 06/11.

Inschrijvingen voor herfststage waterduivels, Bj's en Aj's

De inschrijvingen voor de herfststage voor waterduivels, Bj's en Aj's sluiten af op vrijdag 1 oktober!

Herfststage voor waterduivels, bj's, aj's

Inschrijvingsformulier zie bijlage. Aangezien de groepen bj's en aj's reeds deelnemen aan wedstrijden, krijgen deze groepen dit jaar voorrang op de waterduivels om deel te nemen aan de stage.

Groeten,

Sofie Rottiers

Droogtrainingen

Beste zwemmers,

De droogtrainingen zullen pas in oktober van start gaan. Vanaf dan telt de gewone regeling!

Groetjes

Annemie

Belgische Jeugdkampioenschappen Zwemmen

Twee competitiezwemmers namen voor ZNA deel aan de Belgische Jeugdkampioenschappen : Senne De Gols en Hanna Van Horen. De wedstrijd ging dit jaar door in het Antwerpse Wezenbergbad.

Voor Senne ('98) was het zijn eerste deelname aan een BJK. Vrijdagochtend mocht hij voor het eerst het bad induiken voor 100m vrije slag en verbeterde met 1'09"03 zijn inschrijftijd met meer dan 2 seconden. Hanna tikte aan in 1'06"78 op hetzelfde nummer en strandde hiermee op 0,8" van haar persoonlijke besttijd.

ZNA nam deel aan de Zola Avondwedstrijd

Op dinsdag 20 juli 2010 organiseerde Z.OL.A. zijn avondwedstrijd. De wedstrijd vond plaats in het zwembad Groenenhoek te Berchem. ZNA was met 11 zwemmers present.

Door omstandigheden, een defecte startblok, werden de wedstrijden beslecht in slechts 4 banen dus werd het een "laat"-avondwedstrijd. We mochten heel wat tijdsverbeteringen noteren bij onze zwemmers. De trainingsarbeid van de zomerstage wierp duidelijk vruchten af, proficiat aan alle deelnemers.

Uitslag van de wedstrijd

Trainingsregeling zomervakantie 2010

In bijlage de trainingsregeling voor de zomervakantie.

Droogtraining B-groep 11/06 gaat door!!

Beste B'tjes!

Nu vrijdag gaat de droogtraining nog door, daarna wordt het bekeken in functie van de examens. Er komt iemand meevolgen, dus allemaal heeeeeeeel braaf zijn hé :-)

Groetjes

Annemie

Sprintwedstrijd Denderend Aalst

Hierbij de uitslag van deze wedstrijd.

Aan alle zwemmers en medewerkers een dikke proficiat met de resultaten en dankjewel voor de inzet.

Trainingsregeling Paasvakantie

In bijlage de trainingsregeling voor de Paasvakantie.